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♣ W.END ViTALiTE

                                                          Pour optimiser votre forme et santé,
                                              vitaliser vos repas, découvrir les anti-oxydants...
    et prévenir fatigue, insomnies, rhumatismes, allergies, problème de poids, cancer, Alzheimer..

                                      
                                            1- WEEK-END  6-7 octobre           
                                      au RATELIER Forêt de Bouconne                  (en pleine nature avec piscine)
                                                         à  Montaigut sur save  (25 km de Toulouse)       wwww.leratelier.fr
                                                                   
                                                           
 Matin / Marche  Qi-qong                      Cours Massage dos.
         Après midi/  sam : 4h de nutrition       dim : 4h de naturopathie 
             Soirée bio-musique et musique classique sous les étoiles ou film.   
         
        Contenu des stages voir onglet Nutrition Naturopathie
https://sites.google.com/a/francoisejadas.fr/www/home/stages/1-nutrition-vitalite

          Repas à votre charge (graines germées et super aliments à disposition)
ou salade composée : 12€
                                         Prix du stage : 90€  + 1 nuit en chambre double 32 €     (Co-voiturage)

Stage OFFERT si vous amenez 2 personnes payantes.
(Arrivée samedi matin 10h . Retour dimanche 18h)

S'inscrire au 06 81 59 70 93 et en envoyant un chèque de 50 € à l'ordre de 
 F. JADAS 29, av du Parc   31700 BLAGNAC (en  précisant VITALITE votre email et tél.)


Mon objectif : Minimiser le coût des SEJOURS en faisant nous mêmes les repas (cuisine à disposition)
ce qui nous permet de surcroît d'apporter nos bons produits bio et frais.
Eaux détox,  et infusions détox anti-acides seront OFFERTES.


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                   2-   SEMAINES MIEUX ETRE Vitalité hiver au soleil 18 à 25°

            AGADIR : 2-9 déc /18      CANARIES : 7-14 janvier /19      MALTE : Avril/19    

 (Prix : 400 à 500€)

      avec 6h de cours/semaine : Nutrition Naturopathie Qi-qong Massages : 50€

  Prix de groupe exceptionnel (vol, pension complète)  

Animation Françoise JADAS Bionutritionniste Naturopathe 


PROGRAMME 

FAITES LE PLEIN DE SOLEIL ET VITAMINE D

Bénéficiez d'une douce température 18 à 26°

Soleil, lumière, oxygène, iode .....

   Re-connection à la terre, les pieds dans l'eau et le sable.  

Une ambiance des plus sympathiques :

Buffets colorés et variés.

Réveil musculaire, aquagym, marche.

Temps libre : plage, visites commentées en bus ou taxi partagé (prix en sus)  

Soirées gratuites chants, dansantes spectacles de qualité.


                                                                          BUFFETS :
                                  (non bio mais produits frais du pays, fruits, légumes, poissons...)
                                                                 Vous pouvez venir 
                                     1- pour une semaine plaisir et détente et manger ce que vous souhaitez ou
                                     2- profiter de la semaine pour manger crudités, légumes, poissons, volaille 
                                       et supprimer produits laitiers, gluten, sucre.  (grand choix sur les magnifiques buffets)
    
                                  Nous nous retrouvons pour le stage, les repas, les soirées.
                                      Vous êtes libres d'organiser vos activités et excursions seul(e)s ou à plusieurs.(en sus)

                                       Les semaines sont organisées par  l'Agence TUI clubs marmara.fr 
                                   Me contacter d'abord au 05 34 42 18 33         06 81 59 70 93 
                                                                Suite à votre inscription

                                                S'inscrire par 2 (prix 2/chambre) en téléphonant à TUI Marmara Toulouse 
                                                   demander Michel : 05 34 41 48 00 (ainsi pas de frais de dossier)
                                                                       Précisez séjour F. JADAS Sicile et donnez votre numéro de carte bancaire.
                                                     Si vous êtes vraiment seul(e) je vous communiquerai le téléphone d'autres personnes.
                                                
                                                 Vous pouvez ou non prendre une assurance séjour à l'agence : facultatif  40 €
                                                   Valise cabine 10kg et sac à main ou à dos GRATUIT.                Si valise en soute de 20kg :+ 20€ à prendre avec billet
                                                   Il est toujours bon d'avoir une carte EUROPEENNE ASSURANCE MALADIE : c'est gratuit la demander à votre caisse.

                                                  Nous partons de Toulouse et vous pouvez laisser votre voiture chez moi à 800m de l'aéroport : gratuit.
                                                  Nous prendrons un taxi en groupe (bien me le préciser)
                                  Attention ! SEJOUR pour 12 personnes seulement à ce prix intéressant. 
                               
                                  Vous serez ravi(e)s de cette aventure où nous serons en majorité des célibataires.
                                       Inscription : Envoyer 50€ d'arrhes à l'ordre  F.JADAS 29, av du parc 31700 Blagnac
                                           précisant Sicile, votre nom de carte identité, date naissance votre email et portable.

A noter : Votre ASSURANCE "responsabilité civile" est indispensable durant les séjours 
                                                                    et l'organisation séjour est faite par TUI Marmara.
                                                   Je ne suis pas agence de voyages mais je permets seulement de se regrouper et de partager le stage.

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