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♣ SEJOURS ViTALiTE

                                    Pour optimiser votre forme et santé, vitaliser vos repas, 
                                 découvrir les anti-oxydants, les cuissons douces...
                                     et prévenir fatigue, insomnies, rhumatismes, allergies, problème de poids, cancer, Alzheimer..
  1- WEEK-END  3-4 novembre à BLAGNAC       (en 2019 : mars avril mai)

         avec stage nutrition et naturopathie  (voir onglet) 
             (agrémenté de marche bord de Garonne, qi-qong, atelier relaxation massage, biomusique, film santé)  
     
                                                Repas à votre charge (boissons, graines germées et super aliments offerts)

                                   Prix du WE : 90€  + 1 nuit en chambre double 27 € (possibilité de dormir chez vous)                  
                                       Stage OFFERT si vous amenez 2 personnes payantes
                                       50€ pour ceux et celles qui ont déjà suivi un stage W.End dans l'année.
                                                            (Arrivée samedi 13h30     Retour dimanche 17h)

       LIEU : BLAG NAC Espace santé naturelle 1, rue du bac (vieux pont, bord de Garonne)
                                                                        (ou 29, av du parc si moins de 15 personnes)
S'inscrire au 06 81 59 70 93 et en envoyant un chèque de 50 € à l'ordre de 
                 F. JADAS 29, av du Parc   31700 BLAGNAC (en  précisant VITALITE votre email et tél.)


Mon objectif : Minimiser le coût des SEJOURS en faisant nous mêmes les repas 
 ce qui nous permet de surcroît d'apporter nos bons produits bio et frais.
      Votre ASSURANCE "responsabilité civile" est indispensable durant les séjours : Marche, co-voiturage. 
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                                   2-   SEMAINES MIEUX ETRE   Vitalité hiver au soleil 18 à 23°
                  
                                     MALTE   du  dimanche 2 décembre au dimanche 9 déc                    
                                                                                                      
                                     PRIX exceptionnel : 320€  (vol, demi-pension) + 50€ (cours et organisation)

                                             TUNISIE Hammamet Hôtel en bord de mer   1ère ou 2ème semaine de janvier
                                                                  400 à 450€ € (vol, pension complète) + 50 €           
                                    
Vous aurez : 1h de nutrition 1h naturopathie 1h qi-qong 1h massage
                          

                                                                                                   PROGRAMME 

FAITES LE PLEIN DE SOLEIL, VITAMINE D et IODE

Bénéficiez d'une douce température 18 à 20°

Soleil, lumière, oxygène, iode .....

   Re-connection à la terre, les pieds dans l'eau et le sable.  

Une ambiance des plus sympathiques :

Buffets colorés et variés.

Réveil musculaire, marche.

Temps libre : plage, visites commentées en bus ou taxi partagé (prix en sus)  


                                                                          BUFFETS :
                                  (non bio mais produits frais du pays, fruits, légumes, poissons...)
                                                                            Vous pouvez venir 
                                     1- pour une semaine plaisir et détente et manger ce que vous souhaitez ou
                                     2- profiter de la semaine pour manger crudités, légumes, poissons, volaille 
                                       et supprimer produits laitiers, gluten, sucre.  (grand choix sur les magnifiques buffets)
    
                                  Nous nous retrouvons pour le stage, les repas, les soirées.
                                      Vous êtes libres d'organiser vos activités et excursions seul(e)s ou à plusieurs.(en sus)

                                                  
      DESTINATION : MALTE Hôtel Cavalieri Art Hôtel sur la baie de San Julian 
                              à 5 km de la Valette et 15 km de l'aéroport
                              bien côté, avec piscine intérieure, bus à 2 pas pour visiter l'île.
                             (ne tenez pas compte du prix affiché qui est un prix d'accroche avec petit déj'et souvent départ Paris)

      (vous pourrez laisser la voiture sur mon parking gratuit à Blagnac) 
    chambre double, valise cabine : +8€   Soute : 50€ A/R
                             possibilité de prendre l'assurance annulation : 39€ (personnellement je ne l'a prends jamais)
        
                           
                  Si vous êtes intéressé(e)s, il faut faire très vite pour avoir ce prix : 10 personnes maxim
1- Me téléphoner : 06 81 59 70 93

                    2- Appeler Christian à FRAM Toulouse 05 16 57 01 82
                        il faut être 2 : vous dites faire partie du groupe 
            F. JADAS DELCUZOUL- 2 déc 9 déc  -Hôtel Cavalieri Malte
                         vous donnez votre nom de carte identité valide ou passeport, date naissance, mail.
                         Votre numéro de carte bancaire et un acompte ou totalité.
                         (si vous êtes seul(e) contactez moi, je mettrai en relation avec une autre personne)
                         Vous recevrez le billet par mail à imprimer.   
                                       
 A noter : Votre ASSURANCE "responsabilité civile" est indispensable durant les séjours 
                                                                    et l'organisation séjour est faite par TUI Marmara.
                                       Je ne suis pas agence de voyages mais je permets seulement de se regrouper et de partager le stage.

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