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♣ SEJOURS ViTALiTE

                                   Pour optimiser votre forme et santé, vitaliser vos repas, 
                                 découvrir les anti-oxydants, les cuissons douces...
                                     et prévenir fatigue, insomnies, rhumatismes, allergies, problème de poids, cancer, Alzheimer..
1-     WEEK  END :   13-14 juillet  ou  28-29 septembre  à  BLAGNAC   
                                                                      
avec stage nutrition et naturopathie  
Détail :    http://www.francoisejadas.fr/home/stages/1-nutrition-vitalite

                       (agrémenté le dimanche matin de marche en  bord de Garonne, qi-qong, atelier relaxation massage, biomusique,)  
     
                                                Repas vitalisants ( + graines germées et super aliments, eaux détox)

                                   Stage WE :       90€  + 1 nuit en chambre double 30 €  et repas.
                                                                                           (possibilité de dormir chez vous si vous êtes de Toulouse ou proche)     
                                                          60€   pour ceux et celles qui ont déjà suivi un stage W.End.
                                       Stage OFFERT           si vous amenez 2 personnes payantes
                                                                
                                                                           (Arrivée samedi 12h  /  Retour dimanche 18h)
                                                                                    

                                 Lieu : Au fil de l'eau 1, rue du bac  Blagnac (près du vieux pont)
                                                
                          
S'inscrire au 06 81 59 70 93 et en envoyant un chèque de 50 € à l'ordre de 
                 F. JADAS 29, av du Parc   31700 BLAGNAC (en  précisant VITALITE votre email et tél.)

                                 Votre ASSURANCE "responsabilité civile" est indispensable durant les séjours : Marche, co-voiturage. 
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                                                         NOUVEAU : des vacances éducatives et de bien-être

   2-    ETE : WEEK END  ou 4 JOURS VITALITE à LUCHON du 1 au 4 août   

                                                              Animations à la carte : Salle des thermes 

Jeudi 1 août

      17-19h  NUTRITION  santé-vitalité.  Vitalisez vos repas !                   10

Super aliments. Anti-oxydants. Cuissons douces.  

Vendredi 2

        10-12h  MARCHE santé (parc) Qi-qong. Etirements                             8€

                  Bienfaits de l’ortie et du plantain.               

                             17-19h  NATUROPATHIE :                                                                     10€               

         Prévenir et accompagner rhumatismes, problèmes ORL.      

                  Intérêt des CURES détox et de revitalisation. Mincir sans carence.

  

Samedi 3

       17-19h  NUTRITION  Bonnes et mauvaises associations alimentaires.       10€

                   Recettes faciles, vitalisantes : jus, eaux détox, céréales...

 

Dimanche 4

   10-12h  MARCHE santé (parc) Exercices respiratoires.                          

 Bienfaits de l’Aromathérapie.                

            17-19h   NATUROPATHIE :                                                                      10€

                    Drainages. Hygiène intestinale. Equilibre acido-basique.         

                    Complémentarité du thermalisme et des Méthodes naturelles.

 (Rendez vous devant les THERMES)

                                                                  Cours et Marche : Françoise JADAS   

    S'inscrire au 06 81 59 70 93        contact@francoisejadas.fr

         

                                                                         Animations en temps libre :                                                                                                                             Vaporarium, hamman, piscine relaxation. 

                                                    Soirées culturelles ou concerts.

                                                       Activités d'été : piscine extérieure, canoë, rando ...

                                            Vous pouvez venir le Week End, 3 jours ou 4 jours comme vous le souhaitez.

                                            Hébergements à votre choix, repas à vos soins : voir office tourisme Luchon 

                                            Campings sympa avec bungalows, RBandB, hôtels...

                                            On se retrouve pour les marches et cours. 

                                                     

                       

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                                                       3-     SEMAINE VITALITE  AU SOLEIL en hiver   
                                              
                                                                      avec Fram ou Marmara
                                          Fin novembre - début Décembre /19      et     début ou mi-janvier Janvier/20          
                                                    (Maroc, Tunisie, Canaries ou Portugal)   lieu et dates choisis mi sept 
                                         
                                          Ce n'est pas un stage mais causeries nutrition et naturopathie avec marche et  qi-qong.
                                          Balades touristiques           Spa: sauna hammam        Soirées dansantes etc...
                                          Reconnexion à la terre, pieds dans le sable, oxygénation, soleil vitamine D.
                                                       Repas : buffets colorés, variés et ambiance de fête.                        
                                                    Prix exceptionnel de groupe hors saison  (limité à 12 personnes)  
                                     Si vous êtes intéressée(e) merci de vous inscrire gratuitement au Club voyages bien-être
                                          en  m'envoyant votre email et vous serez informé(e) en priorité.            _________________________________________________________________________________________________________________