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♣ SEJOURS ViTALiTE

                                    Pour optimiser votre forme et santé, vitaliser vos repas, 
                                 découvrir les anti-oxydants, les cuissons douces...
                                     et prévenir fatigue, insomnies, rhumatismes, allergies, problème de poids, cancer, Alzheimer..
   WEEK  END : 9-10 mars   ou   6-7 avril/19   Blagnac   
                              ou 4 JOURS : 7-10 mars    4-7 avril
avec stage nutrition et naturopathie  (voir onglet) 
             (agrémenté de marche bord de Garonne, qi-qong, atelier relaxation massage, biomusique, film santé)  
     
                                                Repas vitalisants ( + graines germées et super aliments, eaux détox )

                                   Prix du WE : 90€  + 1 nuit en chambre double 30 € (possibilité de dormir chez vous)
                                             4 jours : 150€                  
                                       Stage OFFERT si vous amenez 2 personnes payantes
                                       60€ pour ceux et celles qui ont déjà suivi un stage W.End.
                                                            (Arrivée samedi 13h30     Retour dimanche 17h)
                                              
LIEU : BLAGNAC 

Espace santé naturelle 1, rue du bac (vieux pont, bord de Garonne)
                                                                       
S'inscrire au 06 81 59 70 93 et en envoyant un chèque de 50 € à l'ordre de 
                 F. JADAS 29, av du Parc   31700 BLAGNAC (en  précisant VITALITE votre email et tél.)

                                 Votre ASSURANCE "responsabilité civile" est indispensable durant les séjours : Marche, co-voiturage. 
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                                   2-   SEMAINES MIEUX ETRE   Vitalité hiver au soleil 18 à 23°
                  
                                1-     MALTE   du  dimanche 2 décembre au dimanche 9 déc                                                                
                                         320€  (vol, demi-pension) + 50€ (cours et organisation) Me contacter 06 81 59 70 93
                                             

                                        2-    TUNISIE HAMMAMET Hôtel en bord de mer Piscine intérieure  Jeudi 10 janvier au jeudi 17
                                         environ 400€  (vol, pension complète) + 50 €            IL RESTE 4 places
                                                        https://www.leparadispalace.com/

                                                                                     (Visite de Carthage, Sidi Bousaid, El Kantaoui, Kairouan)  
          
                                       Vous aurez : 1h30 causerie nutrition, 1h30 naturopathie, 2h qi-qong, 1h massage
              avec un résumé sur le Congrès Alzheimer                          

                                                                                                   PROGRAMME 

FAITES LE PLEIN DE SOLEIL, VITAMINE D et IODE

Bénéficiez d'une douce température 18 à 20°

Soleil, lumière, oxygène, iode .....

   Re-connection à la terre, les pieds dans l'eau et le sable.  

Une ambiance des plus sympathiques :

Buffets colorés et variés.

Réveil musculaire, marche.

Temps libre : plage, visites commentées en bus ou taxi partagé (prix en sus)  


                                                                          BUFFETS :
                                  (non bio mais produits frais du pays, fruits, légumes, poissons...)
                                                                            Vous pouvez venir 
                                     1- pour une semaine plaisir et détente et manger ce que vous souhaitez ou
                                     2- profiter de la semaine pour manger crudités, légumes, poissons, volaille 
                                       et supprimer produits laitiers, gluten, sucre.  (grand choix sur les magnifiques buffets)
    
                                  Nous nous retrouvons pour le stage, les repas, les soirées.
                                      Vous êtes libres d'organiser vos activités et excursions seul(e)s ou à plusieurs.(en sus)                                         
                 Pour HAMMAMET                         
Il faut faire très vite pour avoir ce prix : 10 personnes maximum

1- Me téléphoner : 06 81 59 70 93

                    2- Appeler Régine à FRAM Toulouse 05 16 57 01 82
                        il faut être 2 : vous dites faire partie du groupe 
            F. JADAS DELCUZOUL- jeudi 10 janvier  -Hôtel Paradis Palace
                         vous donnez votre nom de carte identité valide ou passeport, date naissance, mail.
                         Votre numéro de carte bancaire et un acompte ou totalité.
                         (si vous êtes seul(e) contactez moi, je mettrai en relation avec une autre personne)
                      
 (vous pourrez laisser la voiture sur mon parking gratuit à Blagnac) 
    chambre double, valise cabine : +8 à 10€   Soute : 50€ A/R
                             possibilité de prendre l'assurance annulation : 39€ (personnellement je ne l'a prends pas)

STAGES D'ETE VITALITE :  WE 13-14 juillet et 2-4 août à Blagnac

                                       
 A noter : Votre ASSURANCE "responsabilité civile" est indispensable durant les séjours 
                                                                    et l'organisation séjour est faite par FRAM Toulouse
                                       Je ne suis pas agence de voyages mais je permets seulement de se regrouper et de partager le stage.

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