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♣ SEJOURS ViTALiTE

                                   Pour optimiser votre forme et santé, vitaliser vos repas, 
                                 découvrir les anti-oxydants, les cuissons douces...
                                     et prévenir fatigue, insomnies, rhumatismes, allergies, problème de poids, cancer, Alzheimer..
1-     WEEK  END :    18-19 mai    ou   13-14 juillet     BLAGNAC   
                                                                      (Eté : semaine vitalité 1-7 août LUCHON)
avec stage nutrition et naturopathie  
Détail :    http://www.francoisejadas.fr/home/stages/1-nutrition-vitalite

             (agrémenté de marche bord de Garonne, qi-qong, atelier relaxation massage, biomusique,)  
     
                                                Repas vitalisants ( + graines germées et super aliments, eaux détox)

                                   Stage WE :       90€  + 1 nuit en chambre double 30 €  et repas.
                                                          60€   pour ceux et celles qui ont déjà suivi un stage W.End.
                                       Stage OFFERT           si vous amenez 2 personnes payantes
                                                                 (possibilité de dormir chez vous mais il est préférable pour vous de rester sur place à l'hôtel où                                                                                         vous serez cocooné(e) avec spa hamman en complément et des soirées films, documents...)  
                                                                     
                                                                           (Arrivée samedi 11h     Retour dimanche 18h)
                                                                                        (Si vous venez de loin vous pouvez arriver le vendredi ) 

                               Lieu : Espace Santé naturelle - Au Fil de l'eau 1, rue du Bac - BLAGNAC (Ancien  Deauville)
                               de BLAGNAC au rond point du vieux pont de Blagnac descendre en longeant la maison jaune  Parking devant.
                                                                                (voir accès par Rocades à l'onglet stage Nutrition)
                           (Bus : 70 de Jeanne d'arc, arrêt Merly après le pont - Tram Aéro constellation arrêt Servanty) 

                                                                       
S'inscrire au 06 81 59 70 93 et en envoyant un chèque de 50 € à l'ordre de 
                 F. JADAS 29, av du Parc   31700 BLAGNAC (en  précisant VITALITE votre email et tél.)

                                 Votre ASSURANCE "responsabilité civile" est indispensable durant les séjours : Marche, co-voiturage. 
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                                         2-       SEMAINE   SANTE-VITALITE     à LUCHON du 1er au 7 août

                                                                            1 - FORUM DU BIEN ETRE 
                                                     Samedi 3 août 17h : Marche santé, qi qong, exercices respiratoires Participation libre
                                                     Dimanche 4 Août 10-19h :
                                                              FORUM Gratuit (stands bio, artisanat, thérapeutes, conférences, ateliers dans le parc)

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                                                     2 - STAGE 3h : Nutrition-Naturopathie : 30€
                                                          Samedi  3 août        ou        Mercredi  7 août   (14-17h)    
                                                               

  3- ACTIVITES A LA CARTE

 Jeudi 1août

10-12h  Marche bien-être (parc) qi-qong. Bienfaits de l’ortie.                    8€

17-19h  NUTRITION  santé-vitalité.  Vitalisez vos repas !                          10€

Vendredi 2

                                  10-14h : Atelier culinaire, repas (graines germées, céréales, légumineuses)  30€                                                                    17-19h  NATUROPATHIE :                                                                                                                                                                 Cures détox. Prévenir et accompagner rhumatismes, problèmes ORL. 10€ 

Lundi 5

10-12h  Marche bien-être, respiration relaxation. Le plantain.                       8€

17-19h  NUTRITION  Super aliments. Anti-oxydants. Cuissons douces.            10€

Mardi 6

                                 10-14h  Atelier culinaire, repas (sans gluten, ni lactose)                                  30€                                                                 17-19h   NATUROPATHIE :                

                                             Drainages. Hygiène intestinale. Equilibre acido-basique.                     10€

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 Cours Stages : Françoise JADAS   Bionutritionniste Naturopathe

    S'inscrire au 06 81 59 70 93        contact@francoisejadas.fr

          Pratique, repas : Isabelle AUGER    s’inscrire   06 18 83 46 82   

                                                                         Animations en temps libre :
                                                       Vaporarium, hamman, piscine relaxation. 
                                                       Soirées culturelles ou concerts.
                                                       Activités d'été : piscine extérieure, canoë, rando ...

                                            Vous pouvez venir le Week End, 3 jours ou 4 jours comme vous le souhaitez.
                                            Hébergements à votre choix, repas à vos soins : voir office tourisme Luchon 
                                            Campings sympa avec bungalows, RBandB, hôtels...
                                            On se retrouve pour les marches et cours ou stages.
                                                     

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                                            4-     SEMAINE VITALITE  AU SOLEIL en hiver   
                                              
                                                                      avec Fram ou Marmara
                                          Fin novembre - début Décembre /19      et     début ou mi-janvier Janvier/20          
                                                    (Maroc, Tunisie, Canaries ou Portugal)   lieu et dates choisis mi sept 
                                         
                                          Ce n'est pas un stage mais causeries nutrition et naturopathie avec marche et  qi-qong.
                                          Balades touristiques           Spa: sauna hammam        Soirées dansantes etc...
                                          Reconnexion à la terre, pieds dans le sable, oxygénation, soleil vitamine D.
                                                       Repas : buffets colorés, variés et ambiance de fête.                        
                                                    Prix exceptionnel de groupe hors saison  (limité à 12 personnes)  
                                     Si vous êtes intéressée(e) merci de vous inscrire gratuitement au Club voyages bien-être
                                          en  m'envoyant votre email et vous serez informé(e) en priorité.            _________________________________________________________________________________________________________________