MASSAGES de détente, non thérapeutique pour le plaisir de découvrir une technique facile à pratiquer.
Au sol, en tee-shirt et legging ou pantalon souple (en couple, en famille, entre amis). Avec musique de relaxation.
1- MASSAGE dos, jambes et pieds : points de tension, lissages, frictions, roulis, palpés roulés, réflexologie.
2- MASSAGE ventre, tronc, bras, visage (repulpé) : action drainante, vibratoire ballonnements, constipation.
3- RELAXINESIE : Libération des tensions autour des articulations et relâchement des muscles par des mobilisations douces, des étirements progressifs, des pressions et vibrations : apaisement du mental
4- MASSAGE du dos assis : technique basée sur l'acupression, particulièrement utile pour les personnes qui travaillent car elle permet de cibler les tensions dans le dos, les épaules et le cou sans nécessiter de se déshabiller.
Vous masserez en suivant le cours, sous ma guidance et ensuite vous serez massé.
un massage à la portée de tous, que du bonheur !
Apporter serviette de bain et de toilette, sac de couchage. Se doucher avant le cours. Merci.
STAGE limité à 10 personnes. S'inscrire au 06 81 59 70 93 Merci.
Lieu : 108, vieux ch de Grenade (Villa 5) 31700 Blagnac
Si vous ne pouvez venir à l'un des cours, une personne peut prendre votre place.
(FORMATIONS SUIVIES par F. JADAS : Ecole SAVATOFSKI (Kiné) et INSTITUT pratique du Massage de Paris)
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LIVRE D'OR DES DIFFERENTS STAGES
J'ai retrouvé dans les archives ce petit poème que m'avaient adressé les stagiaires
Merci les filles !
Pour toi FRANCOISE, une parodie écrite par le groupe du STAGE
de juillet 2011 aux Jardins intérieurs en ARDECHE près d'Antaigues village de Jean FERRAT
sur l'air de "La montagne" de Jean FERRAT .
Pourtant, la vie peut être belle
Françoise est là pour le prouver
Et nous pour devenir comme elle
On promet qu'on va essayer.
On est venu pour t'écouter,
Et c'est sûr nous allons tester
De changer et de bien manger
Il faut savoir ce que l'on veut
Et si l'on veut devenir vieux
Des graines il faudra fair’ germer.
C'est vrai, c’est un p’tit peu original
Mais ça ne peut pas faire de mal
C'est mieux que l'poulet aux hormones.
Et en tous cas nous on y croit
On a compris, c'est grâce à toi
Et c'est assez facile en somme.
Vraiment, la vie peut être belle
Françoise est là pour le prouver
Et nous pour devenir comme elle
On promet qu'on va essayer.
Sur les chemins de randonnée
Nos vies nous avons échangées
On a ouvert tous nos chakras.
On a respiré la beauté
De ces lieux qui font tant rêver
On en a toutes bien profité.
La nature est si généreuse
Elle peut encore nous rendre heureuse
Mais il nous reste à cultiver
Nos vies comme de vrais herbiers
Chaque matin est une fête
Faut pas trop se prendre la tête.
Vraiment, la vie peut-être belle
Françoise est là pour le prouver
Et nous pour devenir comme elle
On promet qu'on va y'arriver...